Personal Training
Allenamento programmato su misura per farti raggiungere l'obiettivo più rapidamente ed efficacemente rispetto ad un programma tradizionale.
Su appuntamento — uno a uno oppure small group 3–5
Matera · Basilicata
You are the change.
Un nuovo modo di allenarsi per stare bene con te stesso e sentirti in forma. Percorsi su misura, obiettivi chiari, risultati misurabili.
Official CrossFit® Partner
Official Hyrox® Partner
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10/12Max per classe
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Atomic HQ
Chi siamo
Non una palestra.
Non una palestra.
Un metodo.
Atomic Fitness è un nuovo modo di allenarsi per stare bene con se stessi e sentirsi in forma. Una nuova filosofia che pone al centro l'essere e che considera l'allenamento un momento continuo e costante, in vista di uno stile di vita equilibrato.
Propone percorsi di allenamento su periodi di medio e lungo termine, affinché siano chiari gli obiettivi e si possano riscontrare risultati concreti.
Corsi a numero chiuso
Esclusivamente corsi con un massimo di 10/12 persone, sia per i corsi che per la sala fitness.
Istruttori sempre presenti
Seguono i propri allievi in maniera individuale, monitorandoli nel tempo e adeguando gli allenamenti verso nuovi obiettivi sfidanti.
Ingressi senza scadenza
Pacchetti di ingressi effettivi, senza vincoli temporali e senza il rischio di perderne nemmeno uno.
Anche la sala fitness è a numero chiuso e consente di prenotare il proprio spazio per percorsi individualizzati, studiati su obiettivi, necessità e tempistiche del singolo. Ci si allena in un ambiente salubre e ben aerato, con la giusta disponibilità di spazi e attrezzi, potendo seguire anche gli stessi allenamenti dei corsi senza vincoli di orari e giorni.
I corsi
Scegli il tuo
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percorso.
Nove discipline, un solo obiettivo: portarti dove vuoi arrivare.
Pilates Reformer
Allenamento eseguito su un apposito macchinario per tonificare core e muscolatura della schiena senza sovraccaricare l'apparato scheletrico.
Orari e giorni a richiesta dell'utenza, con vasta possibilità di scelta
CrossFit®
Unico box CrossFit® certificato in Basilicata. Movimenti funzionali ad alta intensità adattabili ad ogni livello per farti diventare più forte, resistente ed agile.
Lun / Mer / Ven: 11.00 - 13.30 - 19.00
Hyrox®
Unico centro Hyrox® certificato in Basilicata. Corsa, movimenti funzionali e metabolici adattabili a chiunque e a qualsiasi livello di abilità.
Mar / Gio: 13.30 - 19.00
Functional Training
Allenamento muscolare e metabolico per migliorare i gesti motori quotidiani svolgendoli in maniera più efficace e meno faticosa.
Lun / Mer / Ven: 13.40 - 19.00 - 20.10 · Mar / Gio: 20.00
Calisthenics
Allenamento a corpo libero svolto su superfici di appoggio stabili ed instabili. Mettiti alla prova, supera i tuoi limiti acquisendo sempre nuove skills.
Lun / Mer / Ven: 18.00
Ginnastica Posturale
Tonifica core e muscoli paravertebrali per migliorare e correggere la tua postura.
Mar / Gio / Ven: 19.00
Walking Pro
Camminata aerobica in pendenza a ritmo di musica con esercizi muscolari per rendere più completo il tuo allenamento.
Lun / Mer: 19.10 - 20.10 · Mar / Gio: 13.40 - 19.00
Sala Fitness
Non la classica sala pesi ma un ambiente dedicato a chi ha obiettivi specifici. Ti allenerai sempre in presenza di un istruttore: al centro ci sei TU, non le macchine!
A numero chiuso, su prenotazione — senza vincoli di orari e giorni
La palestra
Dentro Atomic.
Spazi ampi, grande varietà di attrezzature. Dai un'occhiata prima di varcare la porta.
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Il cambiamento
inizia da te.
Prenota la tua prova e scopri come ci si allena davvero ad Atomic. Nessun vincolo, solo sudore.
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